Holotropní dýchání - STANISLAV A CHRISTINA GROFOVI

Stanislav a Christina Grofovci v tejto už dlho očakávanej knihe podrobne popisujú svoju metódu holotropného dýchania, ktorá predstavuje zásadný prielom v oblasti psychoterapie a sebaskúmania. Výraz holotropný doslovne znamená "smerujúce k celistvosti"(z gréckeho holos - celok a trepein - pohybovať sa smerom k niečomu). Holotropné dýchanie vo svojej praxi využíva pozoruhodne liečivého a transformačného potenciálu zmenených stavov vedomia, ktoré vyvolávajú širokú škálu zážitkov, ktorá poskytuje jedinečné terapeutické možnosti v podobe znovuprežitia spomienok z detstva, novorodeneckého obdobia, jednotlivých fáz pôrodu a prenatálneho života a tiež rôzne prvky z historických a archívov. oblastí kolektívneho nevedomia. Kombináciou zdanlivo jednoduchých prostriedkov realizovaných v bezpečnom a podpornom prostredí, konkrétne zrýchleného dychu, evokatívnej hudby a cielenej práce s telom, v sebe holotropné dýchanie integruje vhľady získané z hlbinnej psychológie, moderného výskumu vedomia, transpersonálnej psychológie, antropológie, východných duchovných sveta.